作为一个老婆，你是否觉得你们婚姻中的火花已经消逝?或者你觉得你对你的男人不再有吸引力了?如果这就是你对婚姻的想法，这是你们关系开始恶化的警告信号。你不要把恋爱中的火花当成一蹴而就的事情。相反，它可以伴随着你的婚姻一直存在，有可能重燃你对你男人的吸引力。

　　1、不需要总是太好:

　　总是太好会毒害一段关系。而且和一个刻意巴结别人的人生活在一起是很恶心的。另一方面，时不时炫耀一下自己的本色也无伤大雅。

　　像很多结婚很多年的已婚女性一样，当你对如何让老公重新对你感兴趣感到迷茫的时候，你也可能会考虑对他好一点。但凡事都要有个限度，对他过分好只会适得其反——当你太好的时候，可能会发生不好的事情，比如下面:

　　•当你总是付出的时候，他可能会期待你的付出。

　　•你可能对他抱有不切实际的期望。

　　•他可能只有在需要你的时候才会来找你。

　　•你可能会忘记善待自己。

　　•你会被视为软弱。

　　•他可能不信任你。

　　此外，从孩提时代起，我们大多数人就被教导要警惕过于善良的人，可能你的男人在这个问题上也有这样的传统思维。

　　所以，在婚姻中，还是坚持做自己比较好。人无完人，有点坏，有点脏并不伤害一段感情中的对方。然而，当你努力做你自己的时候，不要让你的男人觉得你很平庸。

　　2、做他的自信助推器:

　　你的老公可能会偶尔情绪低落，你鼓励他的话可能会对他有很大帮助。与他的外表相反，他经常像婴儿一样渴望爱和赞美，他需要感觉到他的老婆重视他以及他为婚姻所做的事情，他希望你认可他对自己的形象以增强他的信心。

　　当一个女人赞美一个男人时，通常他不会马上告诉她他喜欢，因为从他的女人那里得到赞美是一种秘密的情感需要。而且直接要求赞美对他来说也是没有男子气概的。所以，不要因为他不愿意公开说出来，就误以为他不想被恭维。

　　所以，在你的婚姻生活中，你可能会主动微妙或直接地告诉他你爱他什么。一言以蔽之，你越是增强他的信心，他就会对你越开放。

　　3、有规律地、随机地宠爱他:

　　满足他的智力和情感需求总是很重要的。他最喜欢的东西的信息应该是触手可及的，比如他最喜欢的电影、书籍、颜色、衣服、菜肴、零食、饮料。所以你可以偶尔给他一个惊喜，送他一个他最喜欢的礼物，并在他回家时为他准备好这些礼物。当你意识到你的老公很脆弱，需要一些宠爱时，你应该学会完全接受你的重要另一半的所有利弊，并适应他那一刻的心情。

　　4、让他感到鼓舞:

　　引导他关注事物积极的一面。尤其是当一件不幸或不幸的事情发生在他身上时，鼓励他多关注积极的一面，少关注消极的一面，否则，他很容易感到沮丧，从而对周围的事物和人失去兴趣，甚至包括你。

　　当他尝试做某事失败时，及时鼓励他，认可他迄今为止所做的所有工作，并告诉他你仍然相信他处理事情的能力。即使他犯了大错，你也不必抓住机会去打击他，而是提醒他思考和反省自己。无论结果如何，请欣赏他的努力。即使当你感觉到他被负面情绪(如愤怒、悲伤、沮丧和挫败感)淹没时，你也可以让他向你发泄他的情绪。这不失为一种鼓励他向你敞开心扉的方式。

　　男人喜欢凌驾于伴侣之上的权力感，或伴侣永远在他身后的感觉，因为这让他感到更受鼓励和安全，尽管这种感觉有点模糊。

　　5、给他尊重:

　　缺乏对老公的尊重是他在婚姻中对老婆失去兴趣的常见原因。当你对如何让你的老公再次对你感兴趣感到困惑时，有必要问问自己，在这种长期的关系中，你是否让他感到受到了尊重。

　　没有不想被老婆尊重的老公。想象那种你认为自己应得的尊重，或者想象你想得到的尊重的量，然后想象他也是这么想的。实际上，在婚姻中，男人比女人更重视这种情感需求。对于一个已婚女人来说，一般来说，她最高的需求是感受被爱。但是对于一个已婚男人来说，婚姻关系中最高的需求就是被尊重。比如，他希望你尊重他的判断，他希望你尊重他的能力，他希望你在和他交流的时候尊重他，他希望你在公共场合尊重他，他希望你在你对他假设一些严肃的事情的时候尊重他…

　　谈到如何尊重你的老公，你应该注意以下两点:

　　•让他感觉到你重视他的一言一行

　　•你的男人想要赢得他应得的尊重，而尊重不是施舍——他从来不希望你因为施舍和怜悯而给予他尊重。

　　6、提供情感安全:

　　正常情况下，当你老公做了一定会让你心烦或失望的错事或批评时，你可能会有一种责骂甚至在坏脾气时打他的冲动。在这样的情况下，当你怨恨他或对他生气时，他很清楚你的感受。想象你的老公是一个淘气的孩子，发现他的行为给他的老师制造了麻烦，他试图避开老师的视线是很自然的。为了逃避老师的惩罚。是的，对于一个成年人来说，这听起来很不成熟，但是很多老公经常用这种方法来处理他的错误。

　　让他和你保持距离，不利于你们之间的感情联系。为了赢回你渴望的男人的注意力，你必须意识到，如果你试图通过批评或报复他来赢回他的注意力，只会适得其反。

　　针对这种情况，你要鼓励你老公多和你说话，让他觉得你愿意听他说话，不带先入为主的偏见和判断。即使他的所作所为确实是一个严重的错误，只要这个问题仍然是可以原谅的，你可能会尽力以平静和同情的态度原谅他。例如，你可以用平静的声音和他说话，并对他保持微笑。保持自己的情感安全可以确保一个更和谐的地方，在那里你的老公可以与你分享更多的感受。他对你们的关系越有安全感，他就越愿意关注你。

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