如何判断别人是否怀孕？问别人是否怀孕可能是世界上最尴尬的事情，尤其是当结果证明他们没有怀孕的时候。也许你只是好奇，想知道，或者也许你正在努力决定是否应该在公交车上让座。不管是什么原因，有一些常见的怀孕迹象可以帮助你在询问之前确定他们是否怀孕，以便你可以防止这种尴尬的时刻发生。然而，总的来说，最好不要假设某人怀孕了。避免直接问某人是否怀孕，而是等到他们提出来。

　　方法一 早期确定某人是否怀孕

　　1、寻找衣服的变化。在怀孕早期，许多人开始穿宽松的衣服或看起来可能隐藏“肚子”的衣服。随着肚子越来越大，许多人还需要购买大一号的孕妇裤或服装。如果你注意到他们穿着不寻常的衣服，或者他们在买大码的衣服，这可能是因为他们怀孕了。

　　2、听他们讨论他们的饮食习惯。许多怀孕的人经历了食欲的变化以及他们想吃的食物种类的变化。因此，关注她们对食物的抱怨或评论有助于确定她们是否怀孕:

　　渴望:并不是所有怀孕的人都有这种经历，但有些人发现他们想吃奇怪的食物组合(如泡菜和冰淇淋)，或者他们只想吃一种食物(如柑橘类食物或中餐)。当他们谈论他们想吃什么时，请注意!

　　厌恶食物:许多怀孕的人经历了突然发作的食物问题，这是他们以前从未有过问题的特定类型的食物。如果你知道他们喜欢寿司，突然之间，甚至一想到鱼就反胃，他们可能怀孕了。

　　水合作用:保持水合作用对于给胎儿提供重要的营养是必不可少的，所以许多孕妇都小心翼翼地确保他们喝足够的水。怀孕的人可能会突然全神贯注于确保自己补充水分和/或开始随身携带水瓶。

　　3、寻找恶心的迹象。随着饮食习惯的改变，许多孕妇在怀孕的前几个月会感到恶心，称为“晨吐”。这可能是他们饮食发生变化的原因，比如他们只吃饼干，但也可能与饮食无关。许多人一整天都感觉不舒服，而不仅仅是在早上，正如名字所示，所以一定要注意任何恶心或呕吐的迹象。为了帮助你区分这种症状与常规消化不良或流感，晨吐会很强烈，持续时间比典型的几天流感期更长。

　　4、注意疼痛或不适的抱怨。怀孕会引起各种变化，这会导致全身酸痛。如果你听到他们突然谈论腰痛、头痛或头晕，这可能与怀孕有关。当他们评论任何疼痛或酸痛时，试着问他们是如何受伤的，或者他们是否积极参加任何运动，看看他们会说什么。例如:

　　“哦不!你的背疼了多久了?”

　　“我之前听你说你最近感到头晕，你这样头晕已经有一段时间了吗?”

　　5、留意他们的行为。除了身体上的变化，许多孕妇还表现出行为或日常生活的变化。尝试观察你认为可能怀孕的人，看看你是否注意到以下任何行为:

　　比平时更频繁地使用浴室可能表明怀孕。这是因为激素的变化和成长中的胎儿对其他器官的压力会导致便秘、排尿增加和呕吐。

　　情绪波动在孕妇中很常见，因为激素水平的波动会导致疲劳和各种情绪的峰值(比如某一刻真的很开心，然后莫名其妙地失控哭泣)。

　　6、当他们讨论他们的睡眠模式时，做好记录。精疲力尽是孕妇非常常见的抱怨，尤其是在怀孕的前三个月。如果您观察到以下任何情况，可能是因为她们怀孕了:

　　他们明显太累了，跟不上日常活动。

　　他们谈论很多关于精疲力尽或感觉“完全筋疲力尽”

　　你会发现他们经常打盹，或者在奇怪的时间打盹(比如当他们在工作或者在学校的时候)。

　　7、询问他们对未来的计划。确定某人是否怀孕的一个微妙的方法是询问他们任何即将到来的计划。因为典型的怀孕持续九个月，询问这段时间的计划可以帮助你判断她们现在是否怀孕了。如果他们怀孕了，他们会在怀孕后期旅行，所以试着问他们是否有兴趣在几个月后旅行。你也可以问他们这个夏天是否有什么计划，看看他们是否无意中透露了他们将装饰一个婴儿房!

　　方法二 认识到怀孕以后

　　1、看他们腹部的形状。怀孕期间，一个人的身体会发生很大变化，尤其是腹部。随着婴儿的成长，腹部需要扩张以适应。这有时很难与同一区域的腹部脂肪区分开来，但怀孕有一些微妙的区别特征。腹部的体重增加看起来像一个轮廓分明的肿块，但身体其他部位很少或没有体重增加，这很可能是由怀孕引起的。如果你碰巧撞上了它们，请记住，怀孕的腹部也比腹部脂肪结实得多。

　　2、注意她们的胸部。乳房增大是一种常见的生理变化，因为乳房组织对荷尔蒙的变化非常敏感。如果你不认识这个人，这可能没有帮助，因为你没有怀孕前的乳房尺寸来比较他们目前的尺寸;然而，一些怀孕后期的孕妇胸部与身体其他部位不成比例地大，因为它们随着产奶而膨胀。

　　3、看他们的脚和脚踝。脚踝肿胀在孕妇中也很常见，尤其是在第五个月左右。这是因为当一个人怀孕时，身体会保留更多的水，并产生更多的血液和体液。他们也可能穿着特别舒适、有支撑力的鞋子或人字拖，以缓解因脚和脚踝肿胀而行走和站立时的疼痛。

　　4、注意它们是如何移动的。随着他们的身体开始变化和成长，许多孕妇也开始经历他们的流动性的变化。请留意这些常见的迹象:

　　走路摇摇晃晃和步态的其他变化是常见的，因为肚子越来越大，脚越来越肿，导致人的平衡有点失控。

　　许多怀孕的人在走动时倾向于捂着肚子或用手按住肚子。这既是为了平衡，也是因为母亲和孩子之间的联系在增长。

　　5、听听有没有呼吸急促的声音。除了流动性的变化，许多孕妇在妊娠中期和晚期还会出现呼吸急促。这是由于成长中的胎儿需要越来越多的氧气，也是由于扩张的子宫对肺部和横膈膜施加了更多的压力。用最少的力气感到喘不过气来是很常见的，结合其他怀孕的迹象可能是决定性的。

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